安全断奶

饮料,以避免

• 果汁或果汁富含糖,所以最好是避免宝宝之前12个月。如果你选择给他们,用水稀释(1份果汁10部分水),并提供一顿饭在一个开放的杯/畅通的烧杯,避免蛀牙。

• 南瓜、碳酸饮料和调味牛奶含有大量的糖,即使他们被稀释,会导致蛀牙。饮食或低糖饮料也不建议用于婴儿和幼童。对于年长的婴儿和学步儿童,这些饮料可以填满你的孩子所以他们不渴望更健康的食物。从一个杯子啜饮水提供三餐。

• 奶牛的牛奶没有婴儿营养的平衡,所以不应该作为喝之前12个月。然而,少量可用于烹饪。

• 未消毒牛奶/原料奶可以包含有害食物中毒的细菌,所以应该避免。

• 大米饮料可能含有太多的砷。完全避免他们直到你的孩子至少5岁。

• 后续配方,成长牛奶和晚安牛奶不适合婴儿在6个月,6个月后,是不必要的。

• 不加糖的钙强化、植物性饮料(如大豆、燕麦和杏仁饮料)应避免宝宝之前12个月。他们可以从12个月作为一个健康的平衡的饮食的一部分。重要的是要记住,奶牛的牛奶和乳制品的食品是很好的营养来源,所以重要的是不要把他们从孩子的饮食没有首先对全科医生或营养师。

• “婴儿”和草药饮料通常含有糖分,因此并不推荐。

• 热饮料和茶和咖啡含有咖啡因,不适合婴儿或儿童。还有一个风险,热饮料会导致烫伤。