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婴儿和年幼的孩子是非常容易引起食物中毒的细菌。一些食物也可以让你窒息。了解如何存储,准备和提供食品小心地保证孩子的安全。
准备食物安全
在婴儿和幼童,食物可以让你窒息,尤其是当他们不咀嚼食物。
窒息可以发生在任何食物,但公司食物,骨头和小圆食品风险更大。为你的孩子准备食物时,记得要遵循以下步骤:
1。介绍食物从6个月左右
介绍固体食物从6个月大的婴儿。
2。考虑到大小、形状和纹理的食物
把食物切成窄的警棍,避免圆的形状和公司的食物。
3所示。使用一个高脚椅子或椅子
确保婴幼儿安全警报和坐直在高脚椅子同时吃。
4所示。陪你的孩子,而他们吃
总是监督婴儿和年幼的孩子,而他们吃。
5。榜样咀嚼和吞咽
鼓励婴儿和儿童咀嚼和吞咽食物,不要急于吃。
如何提供食品安全
跟随我们的指导准备和提供食物安全降低窒息的风险:
蔬菜和水果
小水果
切小圆的水果像葡萄,樱桃,草莓,草莓和樱桃番茄为季度(4小块)。
pip值或石头水果
总是把硬pip值或石头从水果。
大水果和水果
水果像甜瓜和苹果切成薄片代替小块。对于非常小的孩子——尝试光栅,混合,蒸或炖公司的水果。
蔬菜
切好的蔬菜如胡萝卜、黄瓜和芹菜进狭窄的警棍。对于非常小的孩子——尝试光栅,混合,蒸或炖公司蔬菜和豆类如奶油豆,鹰嘴豆和豆腐。
皮肤的水果和蔬菜
尝试去除皮肤上的水果和蔬菜——这让它更容易接受,尤其是对于非常小的孩子。
烹饪蔬菜和水果
尝试软化公司水果和蔬菜(如胡萝卜、花椰菜、山药和苹果)蒸或炖至软。然后把水果或蔬菜切成薄片或狭窄的警棍。
鱼和肉
香肠和热狗
香肠和热狗切成条。把它们切成两半,然后纵向的,或者尽可能薄。脱皮的皮肤香肠让他们更容易接受。
这是一个好主意来限制你多久给加工肉类(如火腿或者香肠),你的孩子,然而少量好包括均衡饮食的一部分。
肉或鱼
删除所有的骨头从肉或鱼。肉切成条状尽可能薄。删除任何皮肤和脂肪更容易下咽。
奶酪
炉篦或切奶酪
将奶酪磨碎或切成短,狭窄。
坚果和种子
切或片状整个坚果
切或片状坚果、花生和种子。不给5岁以下的儿童整个坚果。
面包
白面包和其他的面包
如果不能正常咀嚼,白面包可以形成一个球形状的面团质地的喉咙。试烤白面包,或者使用黑面包。面包,印度薄饼,印度飞饼,其他应该切成窄条面包。
零食和其他食物
爆米花
不要给婴幼儿爆米花。
口香糖和棉花糖
不要嚼口香糖或棉花糖给婴儿和年幼的孩子。
花生酱
只使用果仁作为传播或其他烹饪,例如咖喱或卷入粥。不要给婴幼儿花生酱。
果冻立方体
不给原始果冻立方体婴儿和年幼的孩子。
煮糖和冰块
不给煮,硬,粘性,粘糖(包括止咳糖)或冰块婴儿和年幼的孩子。
葡萄干等干果
不给整个葡萄干或干果1岁以下的婴儿。总是把他们切成小块。
