在大多数情况下,目前尚不清楚什么原因导致高血压。但是有些事情可以增加您的风险。
可以增加您患高血压风险的事情
如果您:
- 超重
- 吃太多盐,不要吃足够的水果和蔬菜
- 不做足够的运动
- 喝太多酒精或咖啡(或其他咖啡因饮料)
- 抽烟
- 不要睡太多或睡眠不足
- 超过65
- 患有高血压的亲戚
- 是黑人非洲或黑色加勒比血统
- 生活在一个被剥夺的地区
改变健康的生活方式有时会有助于减少您获得高血压的机会,并有助于降低血压。
高血压的已知原因
在约20例中,大约有1例是由于潜在的健康状况或服用某种药物而发生的高血压。
可能导致高血压的健康状况包括:
- 肾脏疾病
- 糖尿病
- 长期肾脏感染
- 阻塞性睡眠呼吸暂停- 喉咙墙在睡眠期间放松而狭窄的地方,打断正常的呼吸
- 肾小球肾炎- 损坏肾脏内部的微小过滤器
- 供应肾脏的动脉狭窄
- 激素问题 - 例如甲状腺活性不足, 一个过度活跃的甲状腺,,,,库欣综合症,,,,肢端肥大,激素醛固酮(甲醛醛型)的水平升高和Phaeochromocytoma
- 狼疮- 免疫系统攻击身体部分的条件,例如皮肤,关节和器官
- 硬皮病- 一种导致皮肤增厚的状况,有时与器官和血管有问题
可以增加血压的药物包括:
- 这避孕药
- 类固醇
- 非甾体类抗炎药(NSAIDS)- 如布洛芬和萘普生
- 一些药房咳嗽和寒冷的补救措施
- 一些草药疗法 - 特别是那些含甘草的草药
- 一些休闲药 - 例如可卡因和苯丙胺
- 一些选择性的5-羟色胺 - 甲肾上腺素再摄取抑制剂(SSNRI)抗抑郁药- 如文拉法辛
在这些情况下,一旦您停止服药或药物,您的血压可能会恢复正常。
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