为什么人们会自我伤害

自我伤害是当有人故意损害或伤害自己的身体时。

人们可能会自我伤害的一些原因包括：

• 表达或应对情绪困扰
• 试图控制控制
• 一种惩罚自己的方式
• 缓解难以忍受的张力
• 哭泣寻求帮助
• 对侵入性思想的回应

自我伤害可能与现在或过去发生的不良经历有关。但是有时原因是未知的。

原因也会随着时间而变化，每个人都不会一样。

情绪困扰的常见原因

自我伤害通常被描述为表达或应对情绪困扰的一种方式。

情绪困扰有许多可能的原因。这通常是许多较小的事物的积累，导致人们考虑自我伤害。

一些示例包括：

• 存在欺负
• 学校或工作压力
• 家庭争论或关系问题
• 钱担心
• 自卑
• 挣扎压力，焦虑或抑郁
• 关于性的困惑
• 丧亲或损失后的悲伤
• 身体或性虐待
• 与刑事司法系统接触
• 遇到复杂的心理健康困难，有时会导致冲动行为新利 首页或难以控制情绪，这通常是由于过去的创伤

自我伤害和自杀

有证据表明自杀或自杀思想和以前自欺欺人的人。

但是，并不是每个自我伤害的人都想结束自己的生命。有些人将自己的自我伤害描述为通过应对或应对严重的情绪困扰而活着的一种方式。

重要的是要找到正确的支持或治疗，以帮助以较小的危害方式处理根本原因。