照顾痴呆症的人-痴呆指南
照顾患有痴呆症的人可能充满挑战和压力。但是，有了正确的支持，它可能是有益的，而且经常令人满意。
支持您作为护理人员
您可能不会将自己视为护理人员，特别是如果患有痴呆症的人是伴侣，父母或密友。
但是，您和痴呆症患者都需要支持以应对症状和行为变化。
这是一个好主意：
获得照顾者的评估
如果您关心某人，则可以进行评估，以了解可能有助于使您的生活更轻松的原因。这称为护理人员的评估。
照顾者的评估可能会推荐以下内容：
- 有人接管关怀，以便您可以休息一下
- 训练如何安全举起
- 帮助家务和购物
- 使您与当地的支持小组保持联系，以便您与您交谈
护理人员的评估是免费的，18岁以上的任何人都可以要求一个。
帮助某人日常任务
在痴呆症的早期阶段，许多人能够以与诊断前相同的方式享受生活。
但是，随着症状恶化，该人可能会感到焦虑，压力和害怕无法记住事情，跟随对话或集中精力。
支持该人保持技能，能力和积极的社交生活非常重要。这也可以帮助他们对自己的感觉。
您如何提供帮助
让人们帮助完成日常任务，例如：
- 购物
- 铺设桌子
- 园艺
- 带狗散步
房屋周围使用的记忆辅助工具可以帮助人们记住事物的位置。
例如，您可以将标签和标志放在橱柜，抽屉和门上。
由于痴呆症会影响一个人交流的方式，您可能会发现您必须改变与您交谈的方式并倾听所关心的人的方式。
帮助进食和饮酒
吃健康，平衡的饮食是每个人健康生活方式的重要组成部分。
患有痴呆症的人可能喝得不够，因为他们没有意识到自己口渴。
这使他们面临以下风险：
这些会导致混乱增加，并使痴呆症的症状恶化。
常见食品有关的问题包括：
- 不识别食物
- 忘记他们喜欢什么食物和饮料
- 拒绝或吐出食物
- 要求奇怪的食物组合
这些行为可能是由于一系列原因，例如混乱，牙龈疼痛或不合适的义齿引起的口腔疼痛，或者吞咽问题（吞咽困难）。
您如何提供帮助
如果可以的话，请参与其中的准备。
尝试以下技巧，使进餐时间减轻压力：
- 留出足够的时间吃饭
- 提供您知道他们喜欢的食物，并且较小的部分
- 为食物口味的改变做好准备 - 尝试更浓烈的口味或甜食的食物
- 如果人与餐具一起挣扎，请提供手指食品
- 在易于握住的透明玻璃或彩色杯子中提供液体
确保您所关心的人有定期的牙科检查，以帮助治疗口腔不适或疼痛的任何原因。
帮助尿失禁并使用厕所
痴呆症患者可能经常遇到上厕所的问题。
两个都尿失禁和肠尿失禁可能很难处理。对于您关心的人和为您服务的人来说，这也可能非常沮丧。
问题可能是：
- 尿路感染（UTI）
- 便秘，这可能会在膀胱上增加压力
- 一些药物
有时，患有痴呆症的人可能会忘记他们需要厕所或厕所在哪里。
您如何提供帮助
尽管可能很难，但重要的是要了解厕所问题。如果合适的话，请尝试保持幽默感，并记住这不是该人的错。
您可能还想尝试以下提示：
- 在厕所门上放一个标志 - 图片和单词效果很好
- 保持厕所门打开并在晚上保持灯，或者考虑传感器灯
- 寻找该人可能需要厕所的迹象，例如烦躁或站立
- 尝试保持人的活动状态 - 每天散步有助于常规排便
- 尝试让日常日常工作的厕所部分
如果您仍然遇到尿失禁问题，请您的全科医生将其转介给一个界顾问，他可以就防水床上用品或尿失禁垫等事情提供建议。
帮助洗涤和洗澡
有些患有痴呆症的人可能会对个人卫生感到焦虑，并且可能需要洗涤方面的帮助。
他们可能会担心：
- 沐浴水太深
- 从头顶淋浴中嘈杂的水潮
- 跌倒
- 在别人面前脱衣服，甚至是他们的伴侣
您如何提供帮助
洗涤是一项个人的私人活动，因此请尝试保持敏感并尊重该人的尊严。
尝试以下提示：
- 询问他们希望得到帮助的人
- 放心你不会让他们受伤的人
- 使用浴室或手持式淋浴
- 使用洗发水，淋浴凝胶或肥皂，人喜欢
- 如果他们不想让你让他们独自一人，请准备与人留下
睡眠问题
痴呆会影响人们的睡眠方式，并引起一个人的“身体时钟”问题。
患有痴呆症的人可能会在夜间反复起床，并在这样做时迷失方向。他们可能会尝试穿衣服，因为他们不知道它是夜间的。
您如何提供帮助
睡眠障碍可能是痴呆症的一个阶段，随着时间的流逝会解决。
同时，尝试以下技巧：
- 将痴呆症的时钟放在床上，以显示白天还是白天
- 确保白天有足够的日光和体育锻炼
- 在晚上切出咖啡因和酒精
- 确保卧室舒适，并且有夜灯或停电百叶窗
- 如果可能的话限制白天小睡
如果睡眠问题继续存在，请与您的全科医生或社区护士联系以寻求建议。
照顾自己
照顾伴侣，痴呆症的亲戚或亲密朋友要求很大，可能会感到压力。
重要的是要记住，作为照顾者的需求与您所照顾的人一样重要。
请求帮忙
家人和朋友可以通过多种方式提供帮助：从休息一下，即使只有一个小时，到将痴呆症患者带到活动或记忆咖啡馆。
慈善机构和志愿组织在其网站以及通过其热线线上提供宝贵的支持和建议：
- 阿尔茨海默氏症协会的痴呆症连接支持线在0333 150 3456
- 英国年龄咨询线在0800 678 1602（免费）上
- 独立的年龄热线索林在0800 319 6789（免费）上
- 英国痴呆症护士痴呆助理热线在0800 888 6678（免费）上
- Carers Direct Direct Helpline on 0300 123 1053（免费）
- 护理人员英国热线索林在0800 808 7777（免费）上
- 痴呆症护理人员数有个虚拟护理人员中心提供了一系列在线支持和资源
与其他照顾者交谈
与其他护理人员分享您的经验可以是一个很好的支持，因为他们了解您正在经历的事情。您还可以分享技巧和建议。
如果您很难参加常规护理人员团体，请加入其中一个在线论坛：
这healthtalk.org网站与关心患有痴呆症患者的人进行了一系列技巧和视频采访，您可能会发现这很有用。
如果您正在努力应对
看护者经常发现很难谈论关怀所涉及的压力。如果您觉得自己没有管理，请不要感到内gui。有帮助和支持。
您可能会从咨询或另一种谈话疗法中受益，可以在线获得。
与您的全科医生交谈，或者，如果您愿意，您可以直接引用心理疗法服务。
休息一下
定期休息可以帮助您照顾自己，并更好地支持您照顾患有痴呆症患者的人。
家人和朋友也许可以为您提供短暂的休息时间，让您有时间“为您”。
其他选项包括：
- 日间中心 - 社会服务或您当地的护理人员中心应在您所在地区提供这些详细信息
- 暂时护理 - 可以在您自己的家中或在养老院短暂休息
痴呆研究
世界各地正在进行数十种痴呆症研究项目，其中许多是在英国进行的。
许多研究旨在了解痴呆症的原因和开发新疗法。
但是，人们对照顾者在帮助某人独立痴呆症以及他们的需求方面的作用越来越多。
您可以注册参加NHS的试验加入痴呆症研究网站。
页面上次审查：2021年12月8日
下一次审查应得：2024年12月8日