医学无法解释的症状

许多人有持续的身体抱怨，例如头晕或疼痛，似乎并不是医疗状况的症状。

当它们持续超过几个星期时，它们有时被称为“医学无法解释的症状”，但医生找不到身体可能是原因的问题。

这并不意味着症状是伪造的或“全部” - 它们是真实的，可以影响您正常运作的能力。

不了解原因会使他们更加痛苦和难以应对。

常见的医学无法解释的症状

常见的医学无法解释的症状包括：

• 肌肉或关节的疼痛
• 背疼
• 头痛
• 疲倦
• 感觉微弱
• 胸痛
• 心pal
• 胃部问题

看到GP的四分之一的人有身体症状，无法解释。

可能导致医学无法解释的症状的原因

许多患有医学症状的人，例如疲倦，疼痛和心pal， 也有沮丧或者焦虑。

治疗相关的心理问题通常可以缓解身体症状。

对于其他人来说，这些症状可能是综合症了解不足的一部分，例如：

• 慢性疲劳综合征（CFS）- 也称为我
• 肠易激综合症（IBS）
• 纤维肌痛（全身疼痛）

医生找不到引起这些症状的疾病的事实并不罕见，这并不意味着什么也无能为力。

GP如何帮助

全科医生将旨在排除所有可能导致症状的可能条件。您可能会进行彻底的身体检查，并且血液检查。

重要的是要考虑您服用的任何药物是否可能导致症状 - 例如，长期服用止痛药可能会导致头痛。

GP还应调查您是否可能有相关问题，例如沮丧或者焦虑。身体症状会引起抑郁和焦虑，这些症状会导致身体症状恶化，从而产生恶性循环。

您应该告诉GP：

• 您的症状是什么样的，什么时候开始，什么使它们变得更好或更糟
• 您认为的是症状的原因以及对测试和治疗可能有所帮助的期望
• 您的症状如何影响您可以做的事情 - 他们阻止您做的事情
• 您的症状有多沮丧 - 它们如何使您感到

您可以自己做很多事情可能会有所帮助。

您和全科医生可能会确定您都认为的一些生活方式的改变和目标，这些变化和目标将有助于缓解您的症状，例如定期体育锻炼和更好的休息。

您可能会被转介进行谈话疗法，例如认知行为疗法（CBT）。CBT的目的是通过使您能够了解症状，忧虑，感受和应对方式之间的联系来帮助您管理症状。

如果您的症状似乎是由神经系统的问题引起的，则可能会被转介给神经科医生（神经系统疾病专家）。

神经科医生可能会引用您的心理疗法，但也会考虑其他治疗方法，例如物理疗法或职业疗法。

医学，例如抗抑郁药即使您不沮丧，也可能会有所帮助。但是，医学并不总是答案 - 例如，止痛药或镇静剂可能会导致依赖。医学的可能好处始终需要权衡潜在的副作用。

如果您认为您的医生错过了潜在的状况，则可以要求第二意见。

自助

您可以做一些事情来改善甚至缓解某些身体症状，例如定期运动和管理压力。

定期锻炼将帮助您保持健康，许多人发现这也会增强他们的心情（阅读抑郁症运动）。您应该进行多少运动取决于您当前的健康和能力。

管理压力非常重要，因为它与疼痛和IBS等问题有关。了解压力的呼吸练习。

通常，计划一些愉快的个人时间放松身心应该有所帮助 - 无论是在乡村的瑜伽课，游泳，跑步，冥想还是在乡村行走，无论有助于您放松身心。

阅读5个步骤的心理健康

您的身体具有出色的恢复能力，即使没有任何特定治疗方法，您的症状也很有可能会及时改善。