在整个怀孕期间保持井井有条
您可以在此页面上打印列表，以跟踪怀孕期间需要做的事情，例如书籍产前课程，告诉您的工作您已经怀孕，并考虑您想在哪里生孩子。
⬜参加妊娠试验：进行怀孕测试
⬜了解您有权获得的好处：产妇和亲子关系福利并离开
⬜保持活跃，开始锻炼：在怀孕中运动
⬜服用叶酸：维生素，补充剂和营养
⬜如果您抽烟，请获得帮助：在怀孕期间停止吸烟
⬜预约看您的助产士或GP：您的产前护理
⬜预订产前课程：产前类
⬜通过健康的开始声称免费的牛奶，水果和蔬菜：获得帮助购买食物和牛奶
⬜确保您获得了所有筛选测试：产前检查和测试
⬜预约去看牙医：牙医
⬜了解您在工作中的权利：gov.uk：产妇支付并离开
⬜要求听到宝宝的心跳：您的产前护理
⬜访问您打算分娩的产妇单位：在哪里分娩：选择
⬜开始购买宝宝您需要的东西：宝宝你需要什么
⬜开始制定您的出生计划：如何制定生育计划
⬜在您计划停止工作之前15周写信给您的雇主：gov.uk：产妇支付并离开
⬜在第26周之后索赔产妇津贴：gov.uk：产妇津贴
⬜查看您是否有资格获得肯定的孕妇赠款：gov.uk：确保开始产妇赠款
⬜确保您知道劳动的迹象：迹象表明工党已经开始
⬜打包一个准备劳动和出生的袋子：打包您的行李
⬜对于出生伴侣，为分娩做准备：出生伴侣的提示
⬜在劳动中，在离开家之前给产妇单位打电话：医院或出生中心会发生什么