治疗纤维肌痛试图减轻你的一些症状和提高生活质量,但目前还没有治愈。
你的医生将发挥重要的作用在你的治疗和护理。他们可以帮助你决定什么对你最好的,这取决于你喜欢和可用的治疗。
在某些情况下,几种不同的医疗保健专业人士也可以参与你的护理,如:
- 风湿病学家——专家条件影响肌肉和关节
- 神经学家,中枢神经系统专家条件
- 心理学家,心理健康专家和心理治疗新利 首页
纤维肌痛有许多症状,这意味着没有单一的治疗将为他们工作。
治疗方案有些人不一定会为别人工作。
你可能需要尝试各种治疗方法找到一个适合你的组合。
这通常是一个结合药物治疗和生活方式的改变。
信息和支持
你会发现它有助于研究纤维肌痛的条件来提高你的理解。
许多人也发现有用的支持团体。只是说话的人知道你虽然可以让你感觉更好。
你可以访问英国纤维肌痛的支持集团部分纤维肌痛的列表支持组织在全国各地。
纤维肌痛症行动英国是一个慈善机构,为纤维肌痛的人都提供信息和支持。
它有一个电话服务(0300 999 3333)你可以叫任何条件的问题。
它也有一个本地网络支持团体你会发现有用的。
还有一个在线社区在那里你可以了解新闻,事件和正在进行的研究。
药物治疗
你可能需要几种不同类型的纤维肌痛药物,包括止痛药和抗抑郁药。
止痛药
简单的止痛药,可从药店柜台上,如对乙酰氨基酚,有时可以帮助缓解疼痛与纤维肌痛相关。
但这些并不适合每个人,所以确保你读的制造商的指示药物之前使用它们。
如果非处方止痛药不有效,你的医生(或其他医疗专业治疗你)会给患者开一些止痛药,如可待因或曲马多。
但这些止痛药上瘾和随着时间的推移它们倾向于削弱的影响。
这意味着您的剂量可能需要逐步增加,你可以经历戒断症状如果你停止服用它们。
其他副作用包括腹泻和极度疲劳(疲劳)。
抗抑郁药
抗抑郁药物还可以帮助一些纤维肌痛患者减轻疼痛。
他们提高某些化学物质的水平与大脑,传递消息,被称为神经递质。
低水平的神经递质纤维肌痛的可能是一个因素,它认为增加水平可能会缓解与条件相关的广泛的疼痛。
有不同类型的抗抑郁药。药物的选择很大程度上取决于你的症状的严重程度和药物可能会引起任何副作用。
抗抑郁药用于治疗纤维肌痛包括:
- 三环类抗抑郁药,如阿米替林
- serotonin-noradrenaline再摄取抑制剂(snri类)、度洛西汀等文拉法辛
- 选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),如氟西汀(百忧解)和帕罗西汀
药物叫做pramipexole,它不是一个抗抑郁但也影响神经递质水平,有时使用。
抗抑郁药物可能会导致一些副作用,包括:
- 感到恶心
- 一个口干
- 睡意
- 感觉烦躁,摇摇欲坠的或焦虑
- 头晕
- 体重增加
- 便秘
信息在您的特定药物的副作用,病人检查信息传单。
药物来帮助你的睡眠
纤维肌痛可以影响你的睡眠模式,您可能希望药来帮助你的睡眠。
如果你睡觉好,你可能会发现,其他症状并不严重。
跟你的医生如果你认为你可以受益于这样的药。
他们可能会推荐非处方药物,或开一个简短的课程更强的药物。
一些抗抑郁药物也会提高你的睡眠质量。
阅读更多关于治疗失眠信息技术和药物来帮助你睡觉好眠。
肌肉松弛剂
如果你有肌肉僵硬或痉挛肌肉收缩时(痛苦)的纤维肌痛,医生可能会开一个简短的肌肉松弛剂,如安定。
这些药物也可以帮助你睡得更好,因为他们可以有一个镇静(睡眠)的效果。
抗惊厥药物
你也可以规定一个抗痉挛的预防医学,因为这些都是有效的纤维肌痛患者。
纤维肌痛的最常用的抗惊厥药物普瑞巴林和加巴喷丁。
这些都是通常用于治疗癫痫,但研究表明他们可以改善与纤维肌痛相关的疼痛在某些人。
pregablin和加巴喷丁的一些常见的副作用包括:
- 头晕
- 睡意
- 你的手和脚肿胀(水肿)
- 体重增加
抗精神病药物
抗精神病药物,也被称为精神安定剂,有时被用来帮助缓解长期的痛苦。
研究表明,这些药物可以帮助如纤维肌痛,但是还需要进一步的研究证实了这一点。
可能的副作用包括:
- 睡意
- 震动(震动)
- 不安
其他治疗方法
以及药物治疗,还有其他的治疗方法,可以用来帮助应对纤维肌痛的痛苦。
这些包括:
- 游泳,坐或锻炼在加热池或温水(称为水疗或浴疗法)
- 一个适合自己的锻炼计划
- 认知行为治疗(CBT)谈话疗法,旨在改变你思考问题的方式,这样你就可以更积极的解决问题
- 心理治疗——一个谈话疗法,可以帮助你理解和处理你的想法和感受
- 放松技巧
- 心理支持,任何类型的咨询或支持小组,帮助你处理问题引起的纤维肌痛
看到自助的纤维肌痛关于运动和放松技巧的更多信息。
替代疗法
一些纤维肌痛患者补充或替代治疗,如:
- 针灸
- 按摩
- 操纵
- 芳香疗法
没有科学证据表明,这种治疗方法有助于从长远来看。
但有些人觉得某些治疗帮助他们放松,感觉不那么紧张,让他们处理自己的条件更好。
研究一些补充药品,如植物提取物,发现他们没有有效地治疗纤维肌痛。
如果你决定使用任何补充或草药,先和你的医生检查。
一些补救措施可以不可预知的反应与其他药物或使它不那么有效。
治疗其他疾病
如果你被诊断出患有纤维肌痛和另一个条件,如抑郁症或肠易激综合症(IBS),你可能需要有单独的治疗。
例如,额外的咨询或药物可能会推荐。
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