抑郁不仅会影响成年人。儿童和年轻人也会感到沮丧。
如果您认为您的孩子可能会感到沮丧，请尽早获得帮助。持续时间越长，破坏孩子的生活并变成长期问题的可能性就越大。
儿童抑郁症的迹象
儿童抑郁症状通常包括：
- 悲伤或情绪低落，不会消失
- 一直很烦躁或脾气暴躁
- 对他们过去喜欢的事物不感兴趣
- 很多时候感到疲倦和疲惫
您的孩子也可能：
- 比平时难以入睡或睡觉
- 无法集中
- 与朋友和家人互动较少
- 犹豫不决
- 没有太多信心
- 比平常少吃
- 重量很大
- 似乎无法放松或比平时更昏昏欲睡
- 谈论感到内gui或毫无价值
- 感到空虚或无法感受情绪（麻木）
- 有想法自杀或者自我伤害
- 例如，自我伤害，例如割伤皮肤或服用过量
有些孩子有问题焦虑以及抑郁症。有些还具有身体症状，例如头痛和胃痛。
在学校的问题可能是儿童和年轻人抑郁症的迹象，因此问题行为也可以。
沮丧的年龄较大的孩子可能会滥用毒品或酒精。
为什么我的孩子沮丧？
增加儿童抑郁风险的事物包括：
- 家庭困难
- 欺凌
- 身体，情感或性虐待
- 抑郁症或其他心理健康问题的家族史新利 首页
有时，抑郁症是由1个困难事件引起的，例如父母分居，丧亲或学校或其他孩子的问题。
通常是由事物混合引起的。例如，您的孩子可能有抑郁症的趋势，也经历了一些困难的生活事件。
如果您认为您的孩子很沮丧
如果您认为您的孩子可能会感到沮丧，那么与他们交谈很重要。尝试找出令人不安的东西以及他们的感受。
查看一些技巧与年幼的孩子谈论他们的感受和与青少年交谈。
无论导致问题是什么，都要认真对待它。对您来说，这似乎没什么大不了的，但这可能是您孩子的主要问题。
如果您的孩子不想与您交谈，请让他们知道您担心他们，如果他们需要您，您就在那里。
鼓励他们与他们信任的其他人交谈，例如其他家庭成员，朋友或学校的某人。
与您认识您的孩子（包括其他父母）的其他人交谈可能会有所帮助。
您也可以联系他们的学校，询问工作人员是否有任何疑问。
什么时候获得医疗帮助
如果您认为您的孩子很沮丧，或者您担心他们的一般福祉，请与他们约会，看看GP。
如有必要，GP可以将您的孩子转介到本地儿童和年轻人的心理健康服务（CYPMHS）新利 首页寻求专家帮助。
CYPMHS被用作所有与在心理健康或福祉方面遇到困难的儿童和年轻人一起工作的服务的术语。新利 首页
您也可以在不看到GP的情况下推荐您的孩子。
阅读更多有关访问心理健康服务新利 首页。
进一步的支持
如果您在心理健康危机或紧急情况下需要新利 首页心理健康的紧急帮助新利 首页。
如果您担心孩子心理健康的任何方面新利 首页0808 802 5544从星期一到星期五，上午9.30到下午4点。
YoungMinds网站也有新利 首页为孩子的心理健康支持和建议。