可以治疗强迫症（OCD）。建议的治疗将取决于它对您的生活有多大影响。
这两种主要治疗方法是：
- 说话疗法 - 通常是一种疗法，可以帮助您面对恐惧和强迫症的恐惧和强迫
- 药物 - 通常是一种抗抑郁药，可以通过改变大脑的化学物质平衡来提供帮助
通常建议使用短暂的治疗方法来进行相对轻度的强迫症。如果您的强迫症更严重，则可能需要更长的治疗和/或药物。
这些治疗方法可能非常有效，但是重要的是要意识到可能需要几个月的时间才能注意到好处。
您可以通过GP在NHS上进行治疗。
您也可以直接将自己引用到NHS谈话疗法服务，而无需从GP转介。
说话疗法
OCD治疗通常是认知行为疗法（CBT）带有暴露和预防反应（ERP）。
这涉及：
- 与您的治疗师合作，将您的问题分解为他们的各个部分，例如您的思想，身体感受和行动
- 鼓励您面对恐惧，并具有强迫性的思想，而不会以强迫性的行为进行中和；您从首先引起最少焦虑的情况开始，然后再进行更困难的想法
治疗很困难，听起来可能令人恐惧，但是许多人发现，当他们面对自己的痴迷时，焦虑最终会改善或消失。
相当温和的强迫症患者通常需要大约10个小时的治疗师治疗，在家庭之间进行锻炼。如果您的强迫症更严重，则可能需要更长的治疗方法。
药品
如果心理疗法无助于治疗强迫症，或者您的强迫症相当严重，则可能需要药物。
规定的主要药物是一种抗抑郁药选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIS）。SSRI可以通过增加大脑中称为5-羟色胺的化学水平来帮助改善OCD症状。
您可能需要服用SSRI 12周，然后才能注意到任何好处。
大多数人至少需要一年的治疗。如果有些人需要多年需要服用SSRI，则可能会停止，如果您几乎没有麻烦的症状。
不要先与医生交谈，因为突然停止会导致不愉快的副作用，请不要停止服用SSRI。治疗将逐渐停止，以减少获得副作用的机会。如果您的症状恢复，可能需要再次增加剂量。
副作用
可能的SSRIS的副作用包括：
SSRI可能会导致您拥有的机会很小自杀的念头或想自残。如果发生这种情况，请联系GP或转到您最近的事故和紧急事故（A＆E）。
几周后，大多数副作用在您的身体习惯于药物后会有所改善，尽管有些人可以持续存在。
怀孕
通常不建议在怀孕期间使用SSRI，尤其是在头三个月（孕期）。这是因为婴儿可能有风险。
但是，如果精神健康状况构成的风险大于潜在的治疗风险，则可以做出例外。新利 首页
进一步治疗
如果您尝试谈论治疗和药物，并且OCD仍无法控制，则有时可能需要专业团队的进一步治疗。
有些患有严重，长期且难以治疗的强迫症的人可能会转介给国家专家OCD服务。
这些服务为未对其本地和区域强迫症服务的治疗方法做出反应的强迫症患者提供评估和治疗。
OCD UK有更多有关NHS专家强迫症治疗服务，包括成人和儿童以及青少年服务。
强迫症支持小组
许多患有强迫症的人会发现支持小组有帮助：
- 提供放心和应对建议
- 减少孤立感
- 提供与他人社交的机会
- 为家人和朋友提供信息和建议
国家慈善机构强迫症动作，，，，OCD-UK和顶级英国可以提供有关您所在地区支持小组的信息：
您可能想参观Healthunlocked强迫症论坛，您可以在其中与患有强迫症的其他人讨论疾病的所有方面。
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媒体评论到期：2025年3月14日