恐惧症可以限制您的日常活动，并可能导致严重的焦虑和抑郁。复杂的恐惧症，例如恐惧症和社会恐惧症，更有可能引起这些症状。
患有恐惧症的人通常会故意避免与引起他们恐惧和的事物接触焦虑。例如，有人害怕蜘蛛（恐惧症）可能不想触摸蜘蛛，甚至不想看一张照片。
在某些情况下，一个人可以发展恐惧症，使他们害怕经历焦虑本身，因为感觉很不舒服。
您不必处于害怕体验的情况恐慌的症状。即使您实际上不在这种情况下，大脑也能够对可怕情况产生反应。
身体症状
患有恐惧症的人可以惊恐发作。这些可能非常令人恐惧和痛苦。症状通常突然出现，没有警告。
除了压倒性的焦虑感外，恐慌发作还会引起身体症状，例如：
心理症状
在严重的情况下，您也可能会遇到心理症状，例如：
- 害怕失去控制
- 害怕晕倒
- 恐惧的感觉
- 害怕死亡
复杂的恐惧症
复杂的恐惧症，例如恐惧症和社交恐惧症通常会对一个人的日常生活和精神福祉产生不利影响。
恐惧症通常涉及几种相互联系的恐惧症的组合。例如，有人害怕出门或离开家，也可能会担心被独自一人（单恐惧症）或他们感到被困的地方（幽闭恐惧症）。
恐惧症患者的症状可能会因严重程度而异。例如，如果有些人必须离开家去商店，他们会感到非常担心和焦虑。其他人可能会感到相对舒适的离家短途旅行。
如果您有社交恐惧症，那么在公共场所或社交活动中看到的想法会使您感到恐惧，焦虑和脆弱。
故意避免在社交情况下与人见面是社会恐惧症的标志。在社会恐惧症的极端情况下，就像恐惧症一样，有些人太害怕离开家。