抑郁症的症状可能很复杂，并且在人群之间差异很大。如果您感到沮丧，您可能会感到难过，绝望和对过去喜欢的事物失去兴趣。
症状持续数周或几个月，足以干扰您的工作，社交生活和家庭生活。
还有许多其他抑郁症状，您不太可能在此页面上列出所有这些症状。
心理症状
抑郁的心理症状包括：
身体症状
抑郁的身体症状包括：
社会症状
抑郁的社会症状包括：
- 避免与朋友接触并参加更少的社交活动
- 忽略您的爱好和兴趣
- 在您的家庭，工作或家庭生活中遇到困难
抑郁的严重程度
抑郁症通常可以逐渐出现，因此很难注意到某事是错误的。许多人试图应付自己的症状而没有意识到自己不适。有时可能需要一个朋友或家人来暗示出现问题。
医生描述了抑郁症的严重程度：
- 轻度抑郁 - 对您的日常生活有一定影响
- 中度抑郁 - 对您的日常生活有重大影响
- 严重的抑郁症 - 几乎无法度过日常生活；一些严重抑郁的人可能有精神病症状
悲伤和沮丧
很难区分悲伤和沮丧。它们具有许多相同的特征，但是它们之间存在重要差异。
悲伤是对损失的完全自然反应，而抑郁症是一种疾病。
悲伤的人发现自己的悲伤和失落感来来往往，但他们仍然能够享受事物并期待未来。
相反，沮丧的人不断感到难过。他们发现很难享受任何东西或对未来保持积极态度。
其他类型的抑郁症
有不同类型的抑郁症，在某些情况下，抑郁症可能是症状之一。这些包括：
- 产后抑郁症- 有时候，新妈妈，父亲或伴侣在生孩子后会抑郁；这被称为产后抑郁症，并以与其他类型的抑郁症相似的方式进行治疗，并通过说话疗法和抗抑郁药
- 躁郁症- 在躁郁症中也被称为“躁狂抑郁症”，抑郁症和情绪过高（躁狂症）都有症状。抑郁症状类似于临床抑郁症，但躁狂症的回合可能包括有害行为，例如赌博，花费不安全的性行为
- 季节性情感障碍（SAD）- SAD也称为“冬季抑郁症”，是一种抑郁症，通常与冬季有关
何时寻求帮助
如果您每天大部分时间，每天大部分时间都有2周以上的抑郁症状，请参阅全科医生。
短时间后，情绪低落可能会有所改善。