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绿色土豆泥食谱
豌豆和古滨的混合物,快速简便的素食。
年龄:6个月 +
供应:大约8个部分
准备时间:5分钟
烹饪时间:8分钟
适合素食主义者?y
原料
- 1个中仓中(约200克),洗净并切碎
- 100克冷冻豌豆
加入一点奶酪,以使其味道更强。
方法
- 将一锅水煮沸。将西葫芦和豌豆放在锅中,煮约8分钟,直到嫩。
- 沥干并稍微冷却一点。
- 混合(或将叉子捣碎)直至光滑。如果混合物太厚,请加入一点全脂牛奶或婴儿的通常牛奶。
- 食用前冷却。
- 将剩余的任何剩菜或冰立方托盘冻结。
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