红薯馅饼

原料

• 1个中等红薯（230克），去皮
• 1个小洋葱（150克），去皮
• 1个小锡鹰嘴豆（200G），不添加糖或盐，排干
• 2茶匙Garam Masala
• 1个大鸡蛋
• 2汤匙植物油

让您的婴儿引导您想吃多少。当他们将食物从嘴里推回去，转过头，闭上嘴或分心时，他们会向您展示。

方法

1. 大致切碎地瓜，然后将洋葱切成薄片。
2. 将土豆在锅中煮沸15分钟或直到变软 - 然后沥干。
3. 土豆沸腾时，将洋葱炸至变软。
4. 将土豆放入一个大搅拌碗中，然后用鹰嘴豆捣碎直至光滑。
5. 混合切成丁的洋葱，Garam masala和鸡蛋。
6. 用一汤匙卷成小球，然后扁平形成馅饼。
7. 将一半的油加热在锅中中等热量。在每侧煮一半的馅饼2分钟，或直到金黄色并煮熟。
8. 加入剩余的油，煮剩下的馅饼。沥干纸巾。
9. 冷却后，将其作为手指食物放在盘子上。