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在碗的肉鲑鱼

简单的烤鱼

用这种快速轻松的烤三文鱼介绍你的宝宝鱼。通过添加额外的三文鱼片,煮熟的新土豆和混合蔬菜,这篇食谱也可以成为整个家庭的晚餐。

年龄:6个月+

供应:4部分

准备时间:5分钟

烹饪时间:20分钟

适合素食者?N.

原料

  • 1鲑鱼片

每周瞄准2份鱼类,其中包括1种油性鱼(三文鱼是一个伟大的油菜选项)。

方法

  1. 将烤箱预热至180℃(风扇)。
  2. 将鲑鱼放入烤箱,盖子,烘烤约20分钟(直到它煮沸并轻松剥落)。
  3. 允许冷却,检查可能需要删除的任何骨骼。
  4. 将四分之一的鲑鱼塑造成碗并服务。
用餐,给宝宝的水啜饮 - 而不是甜饮料,可能导致蛀牙。

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