早餐杯

原料

• 5中等鸡蛋
• 4-5蘑菇
• 5G新鲜欧芹（1汤匙，切碎）
• 3樱桃番茄（1份）
• 1个小切片全麦面包（1份）
• 1茶匙植物油蔓延（1份）

鼓励宝宝触摸和探索您提供的新食品。

方法

1. 将烤箱预热至180°C / 360°F /气体标记4。
2. 打败鸡蛋。大致切碎蘑菇和欧芹。
3. 将蘑菇添加到鸡蛋中，并将混合物均匀地分成8个不粘（或轻型油）的松饼托盘孔。
4. 用欧芹撒上每个杯子。
5. 烘烤10至15分钟，或直到金色，鸡蛋煮过（而不是流鼻涕）。
6. 同时，将2个TBSP水和距离樱桃西红柿放入小平底锅中。加热2至3分钟，经常搅拌，直到西红柿柔软（如果西红柿开始粘在一起，则添加一点水）。然后留出来。
7. 将早餐杯转到架子上，让稍微冷却一点。
8. 烤面包，用蔬菜传播蔓延，然后切成手指。
9. 用烤面包，捣碎的西红柿和勺子服务一杯。