Mac，奶酪和豌豆

原料

• 20G通心粉面食
• 5G全脂硬奶酪
• ¼小番茄
• ½茶匙植物油扩散
• ½茶匙。普通面粉
• 40毫升全脂牛奶
• 30克冷冻豌豆

方法

1. 将意大利面放在带有冷水的小锅中，煮沸10-12分钟，直到面食变软。
2. 烤奶酪，将西红柿切成薄片。
3. 准备roux白酱：在低火中融化锅中的扩散。酱融化后，加入面粉并充分混合。逐渐加入牛奶，连续搅拌，直到酱汁光滑而浓稠。
4. 加入磨碎的奶酪和切成丁的西红柿，混合充分。然后将沥干的意大利面与奶酪酱混合。
5. 将一小锅水煮沸，加入豌豆，煮约5-6分钟，直到变软。
6. 将煮熟的盘子切碎或切碎到所需的稠度中，保留一些面食作为手指食物。与豌豆在侧面一起食用。

给宝宝一个勺子或叉子，让他们练习自我进食。