粥和浆果和酸奶和侧面的香蕉切成薄片

水果粥

美味的奶油温暖早餐,添加了水果。如果您要为5年以上的儿童做这个,只需交换降低脂肪奶和酸奶即可。

年龄:10-12个月

供应:1部分

准备时间:5分钟

烹饪时间:5分钟

适合素食主义者?y

原料

  • 2TBSP(20G)粥燕麦
  • 120毫升全脂牛奶
  • 1/4中等香蕉
  • 10克冷冻浆果
  • 1TSP平原全脂酸奶

尝试给宝宝一汤匙,以便他们练习喂养自己。这很混乱,所以请使用围嘴和凌乱的垫子来更容易清洁!

方法

  1. 将粥和牛奶放入锅中。加热,不断搅拌,直到粥变稠。然后减少热量并轻轻煮2-3分钟,搅拌直至煮熟燕麦。
  2. 将香蕉切成手指尺寸。
  3. 将蓝莓搅拌到粥中,然后加热直至变软。
  4. 如果您的宝宝更喜欢牛奶,请加入更多牛奶。
  5. 将粥倒入碗中,加入酸奶,然后与香蕉棒一起食用。
从10-12个月开始,您的孩子每天应该吃3顿饭。

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