鸡肉解开

原料

• 1个中等鸡胸肉，无皮肤
• ½柠檬，只有果汁
• 2个手指尺寸棒黄瓜，洗涤
• ½小玉米饼包裹（约20克）
• 1TSP全脂奶油奶酪（约17克）

将玉米饼换成皮塔面包手指

方法

1. 将烤箱预热至200°C/400°F/气体标记6。
2. 将鸡肉切成条。
3. 将柠檬汁倒在切成薄片的鸡上。将鸡肉片放在烤盘上，然后在烤箱中烤15-20分钟，直到彻底煮熟。
4. 同时，将黄瓜切成手指。
5. 将玉米饼与奶油奶酪铺开，然后将手指切成薄片。
6. 将黄瓜和玉米饼条以及煮熟的鸡肉片放在盘子上。在其他日子里冻结剩余的三部分鸡肉片。