豌豆和火腿烘烤

原料

• 100克白面食
• 2蘑菇（35克）
• 1/2小洋葱，去皮（35g）
• 1个大蒜丁香，去皮和压碎
• 1/2 TBSP新鲜罗勒
• 40G火腿
• 1茶匙植物油
• 100g罐装切碎的西红柿（1/4罐）
• 1茶匙番茄酱
• 40g冷冻豌豆
• 50ml水

通过将火腿交换为大豆碎片来制造素食。

方法

1. 将烤箱预热至180°C / 350°F /气标记4。
2. 将一锅水煮沸，将面食煮10到12分钟，直至柔软。当煮熟时，排水和放入烤箱上的菜肴时，请确保面食只有半填充菜肴。
3. 切碎蘑菇，洋葱，大蒜，罗勒和火腿。
4. 将油加热在平底锅中，加入洋葱，大蒜和蘑菇，直至软化（2至3分钟）。
5. 加入切碎的西红柿，番茄酱，水和豌豆 - 搅拌，覆盖，煮5至10分钟（直到酱汁略微加厚）。
6. 添加罗勒和切丁火腿。
7. 将酱汁倒在意大利面上并混合得很好。放入烤箱10分钟。
8. 允许冷却。混合或捣碎意大利面烘烤，直到柔软的肿块光滑。在一个叉子或勺子的碗里服务四分之一。