碗砸碎的鳄梨与切成薄片的鸡蛋

砸碎鳄梨和鸡蛋食谱

煮熟的鸡蛋，切成易于吃的手指部分，侧面捣碎了鳄梨。一个简单简便的食谱，可以添加到每周的小吃清单中！

年龄：12个月 +

供应：2部分

准备时间：10分钟

烹饪时间：6-8分钟

适合素食主义者？y

原料

2个蛋
½鳄梨（约80克）

在鳄梨中加入柠檬汁，以增加味道。

方法

将一锅水煮沸。
将鸡蛋放入锅中，煮8分钟。
煮熟后，将鸡蛋转移到一碗冷水中以冷却。
当鸡蛋冷却时，用叉子将鳄梨捣碎成碗中。
一旦冷却，将鸡蛋剥离并切成手指尺寸的切片，然后加入鳄梨碗中。

从12个月开始，您的孩子每天应该吃3顿饭。他们可能还需要2种健康的零食。

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